PEMF של חברת PainFree לדלקת בגיד אכילס אצל רצים וספורטאים
PainFree מציעה טיפול בפולסים אלקטרומגנטיים (PEMF) לדלקת בגיד אכילס אצל רצים וספורטאים — טיפול לא פולשני המשולב לעיתים עם פיזיותרפיה, גלי הלם (shockwave / ESWT) והפחתת עומס, כחלק מרפואה רב-תחומית להגברת ההצלחה.
דלקת בגיד אכילס (Achilles tendinopathy/tendinitis) היא אחת מפציעות העומס-היתר השכיחות ביותר בקרב רצים, ספורטאי שטח ומתאמני סיבולת — לפי הספרות הקלינית עד כ-50% מהרצים הפעילים יחוו תסמינים בגיד אכילס במהלך חייהם הספורטיביים. עבור קליניקות פיזיותרפיה, רפואת ספורט ושיקום מדובר באוכלוסיית מטופלים גדולה הזקוקה לפתרון המשלב הפחתת כאב מהירה עם חזרה בטוחה לפעילות. PEMF של חברת PainFree (פולסים אלקטרו מגנטיים — Pulsed Electromagnetic Field), הגדולה והוותיקה בישראל, מציעה טכנולוגיה לא-פולשנית התומכת בתהליכי ריפוי הרקמה הרכה לצד הטיפול התפקודי.
במחקר קליני רב-מרכזי שפורסם ב-2025 (PMC11914662) נמצאה הפחתת כאב של 36% במצבי כאב מפרקי ורקמה רכה לעומת 10% בלבד בטיפול שגרתי (p<0.0001), וירידה של 55% בצריכת תרופות. טיפול PEMF נחקר עבור כאב כרוני, הפחתת דלקת ושיפור זרימת הדם המקומית — שלושת התהליכים המרכזיים בריפוי גיד אכילס.
🏃 סובלים מכאב בגיד אכילס? מצאו קליניקה מוסמכת המשלבת PEMF הקרובה אליכם
🩺 בעלי קליניקה, פיזיותרפיסטים ומטפלים? למדו כיצד לשלב את הפרוטוקול ולהרחיב את סל הטיפולים
מהו PEMF של חברת PainFree (פולסים אלקטרומגנטיים) ומה הרלוונטיות שלו לקליניקת הספורט שלכם
PEMF הוא טיפול לא-פולשני המעביר אל הרקמה שדות אלקטרומגנטיים פועמים בעוצמה נמוכה, המחדירים אנרגיה אל תוך תאי הגיד והרקמה הרכה ומעוררים תהליכי תיקון ביולוגיים. בניגוד לטיפול תרופתי המדכא דלקת באופן זמני, PEMF של חברת PainFree פועל ברמה התאית כדי לתמוך בזרימת דם, בוויסות דלקת ובבנייה מחדש של סיבי הקולגן בגיד. עבור קליניקת פיזיותרפיה, רפואת ספורט ושיקום זהו כלי המאפשר להעניק לרץ או לספורטאי טיפול משלים יעיל לצד התרגול האקטיבי — מבלי לדרוש מגע יד אדם רציף או השגחה צמודה בזמן המושב, מה שמייעל את תפעול המרפאה.
מדוע דלקת בגיד אכילס נפוצה כל כך אצל רצים וספורטאים?
דלקת בגיד אכילס נפוצה אצל רצים משום שגיד אכילס סופג עומסים של עד פי-12 ממשקל הגוף בכל צעד ריצה. עלייה חדה בנפח האימון, שינוי משטח ריצה, נעליים בלויות, מתח שרירי תאומים מוגבר וטווח תנועה מוגבל בקרסול — כולם מעלים את העומס על הגיד מעבר ליכולת התיקון שלו, ומובילים לתהליך ניווני-דלקתי (tendinopathy). מבחינה קלינית מבחינים בין דלקת באמצע הגיד (mid-portion) לבין דלקת באזור ההיקשרות לעצם העקב (insertional). זיהוי נכון של סוג הפגיעה ושל גורמי העומס הוא הבסיס לבניית פרוטוקול שילובי נכון — שבו טיפול PEMF (פולסים אלקטרומגנטיים) תומך ברקמה במקביל לתיקון גורמי העומס הביומכניים.
כיצד פועל הטיפול ב-PEMF (פולסים אלקטרומגנטיים) של חברת PainFree על גיד אכילס?
הטיפול פועל על גיד אכילס דרך מספר מנגנונים פיזיולוגיים משלימים שתועדו בספרות המחקרית של PEMF:
- שיפור זרימת הדם והמיקרו-סירקולציה — גיד אכילס הוא רקמה דלת-כלי-דם; שיפור אספקת החמצן והחומרים המזינים מאיץ תיקון.
- הפחתת תהליכים דלקתיים — הורדת מתווכי דלקת מסייעת לשבירת מעגל הכאב-דלקת הכרוני.
- עידוד פעילות תאית (ATP) וייצור קולגן — תמיכה בפעילות הטנוציטים החיונית לבנייה מחדש של סיבי הגיד.
- תמיכה בתהליכי תיקון ושיקום רקמות — האצת ארגון מחדש מסודר של סיבי הקולגן.
- הפחתת העברת אותות כאב — וויסות אותות הכאב המקומיים ושיפור הסבילות לתרגול.
מנגנון שיפור זרימת הדם נתמך במחקרי PEMF על תפקוד כלי דם (RCT 2020, n=30, PubMed 32401418), וההשפעה האנטי-דלקתית ותמיכת ריפוי הרקמה הרכה תועדו בסקירה של Strauch ועמיתיו (Aesthetic Surgery Journal, 2009, Albert Einstein, PubMed 19371845).
מה אומר המחקר על PEMF (פולסים אלקטרומגנטיים) לכאב ברקמה רכה ובגידים?
הראיה החזקה ביותר לטיפול PEMF בכאב מפרקי ורקמה רכה מגיעה ממחקר רב-מרכזי שפורסם ב-2025: מחקר RCT פרוספקטיבי רב-מרכזי (PMC11914662) שנערך ב-5 קליניקות אורתופדיות, גייס 120 משתתפים (91 השלימו, 48 PEMF מול 43 טיפול שגרתי) וכלל מצבי כאב מפרקי ורקמה רכה. הממצא: הפחתת כאב של 36% לעומת 10% בטיפול שגרתי (p<0.0001) וירידה של 55% בצריכת תרופות; בתת-קבוצת המעבר נצפתה ירידה נוספת של 18% בכאב ו-63% בתרופות לאחר מעבר ל-PEMF. קישור למחקר המלא.
סקירת Strauch ועמיתיו (2009) מסכמת כי PEMF תומך בבקרת כאב ובצקת, בריפוי רקמה רכה, בהרחבת כלי דם ובאנגיוגנזה — תהליכים הרלוונטיים ישירות לריפוי גיד. חשוב לציין בשקיפות מקצועית: הראיות הספציפיות ל-PEMF בדלקת גיד אכילס עצמה עדיין מוגבלות, והבסיס המחקרי נשען על מחקרי כאב מפרקי ורקמה רכה ועל מנגנוני הפעולה הכלליים של PEMF. מכשירי PEMF מאושרי-FDA נמצאים בשימוש ברחבי העולם כחלק מתוכניות שיקום וניהול כאב. לכן PEMF מוצג כטיפול משלים בתוך תוכנית רב-תחומית, ולא כתחליף לתרגול הטעינה האקסצנטרית שהוא הבסיס המבוסס-ראיות לשיקום גיד אכילס.
פרוטוקול קליני: שילוב PEMF של חברת PainFree בטיפול בגיד אכילס אצל רצים
הפרוטוקול נסמך על הפרמטרים הכלליים של PEMF ברקמת חיבור ורקמה רכה, על ממצאי מחקר הכאב הרב-מרכזי 2025 (PMC11914662) ועל ניסיון קליני של למעלה מ-25 שנים של PainFree — ומשולב לצד תרגול טעינה אקסצנטרית והפחתת עומס. בכל מקרה: המטופל יהיה בישיבה או שכיבה; נמקם את הסלילים בהתאם. נבחר את ההתוויה הנכונה — המחשב יידע באילו הרצים להשתמש, באיזה סוג גל ודיוטי סייקל.
- שלב חריף — הרגעת כאב ודלקת: שילוב PEMF להפחתת כאב ובצקת לצד הפחתת עומס יחסית והימנעות מפעילות מחמירה.
- שלב תת-חריף — בנייה מחדש של הגיד: שילוב PEMF עם תרגול טעינה אקסצנטרית מדורג, לעידוד ארגון סיבי הקולגן.
- שלב תפקודי — חזרה מבוקרת לריצה: המשך תמיכת PEMF לצד הגדלה הדרגתית של נפח הריצה, חיזוק שרירי התאומים ושיפור ביומכניקה.
תדירות הטיפול היא בדרך כלל 1–2 פעמים בשבוע; במקרים חמורים בתחילת הדרך עד 3 פעמים בשבוע עם יום הפסקה בין מושב למושב. סדרה של 3 ומעלה טיפולים בד"כ לפי שיקול הרופא/פיזיותרפיסט/המטפל. ניתן לצפות לשיפור לעיתים אחרי מספר טיפולים בודד, בעוד ששיפור מלא נמדד בדרך כלל לאחר מספר שבועות של טיפול עקבי. שילוב PEMF עם טיפולים כגון אוסטאופתיה, פיזיותרפיה, דיקור סיני/יפני, רפלקסולוגיה, תרופות (גם מדללי דם), גלי הלם, תא לחץ, אינפוזיות וכדומה (אחד מהם כמובן) תמיד ישפר תוצאות.
יישום קליני — מה זה אומר לקליניקת הפיזיותרפיה והספורט שלכם
עבור בעל הקליניקה, שילוב מערכת PEMF של חברת PainFree מאפשר להציע למטופל הספורטאי מסלול טיפול שלם — ולא רק תרגול. הטיפול אינו מצריך השגחה בזמן הטיפול ולכן גם — ובראש ובראשונה — להעניק טיפול מוצלח יותר עפ"י המחקרים הקליניים, וכמו כן להגדיל הכנסה, שכן ניתן לטפל במטופל נוסף במקביל. עבור המטופל (הרץ/הספורטאי) מדובר בטיפול נעים, ללא כאב וללא תופעות לוואי מערכתיות, המאיץ את החזרה הבטוחה לאימונים. טיפול PEMF נחקר עבור כאב כרוני, פיברומיאלגיה, הפחתת דלקת ושיפור זרימת הדם המקומית.
השוואה: PEMF (פולסים אלקטרומגנטיים) לעומת טיפולים קונבנציונליים לדלקת בגיד אכילס
לכל טכנולוגיה יש מקום בהתאם למצב הקליני ולמטרת הטיפול. הטבלה שלהלן ממקדת את ההבדלים מנקודת מבט קלינית, תפעולית, ומנקודת מבט חוויית המטופל:
| פרמטר | PEMF (PainFree) | גלי הלם (shockwave / ESWT) | פיזיותרפיה / תרגול | נוגדי דלקת (NSAIDs) |
|---|---|---|---|---|
| אופן הפעולה | ויסות דלקת, שיפור זרימת דם ותמיכה תאית בריפוי הגיד | גירוי מכני ממוקד של תהליכי תיקון | טעינה מדורגת וחיזוק תפקודי | דיכוי כימי זמני של הדלקת |
| פולשנות | ללא — לא-פולשני | ללא חדירה, אך מגע ישיר עז | ללא | ללא (נטילה דרך הפה) |
| חוויית המטופל בזמן הטיפול | טיפול נעים, ללא כאב | עלול לעורר כאב או רגישות מקומית זמנית | מאמץ ואי-נוחות מבוקרים בזמן התרגול | ללא כאב בזמן הנטילה |
| צורך בהשגחה במרפאה | ללא צורך בהשגחה צמודה במהלך המושב | נדרשת הפעלה ידנית רציפה של המטפל | נדרשת נוכחות מלאה של מטפל | לא נדרש כוח אדם של המרפאה |
| תופעות לוואי / סיכון | זניחות; טכנולוגיה בטוחה | אדמומיות או כאב מקומי חולף | סיכון נמוך, תלוי עומס | סיכון גסטרו ו-כלייתי בשימוש ממושך |
| אישור FDA | כן (510k) לכאב ובצקת | כן להתוויות אורתופדיות | שיטה קונבנציונלית מקובלת | תרופות מאושרות |
במקרים רבים PEMF מאפשר השפעה רחבה ועמוקה יותר ברמת הרקמה — אך הבחירה אינה בהכרח "או-או": השילוב של גלי הלם (shockwave / ESWT) עם טיפול בפולסים אלקטרומגנטיים, יחד עם פיזיותרפיה והפחתת עומס, ייתן תוצאות טובות יותר — רפואה רב-תחומית במיטבה.
התוויות נגד וזהירות
טיפול PEMF נחשב בטוח, אך יש להימנע ממנו או להתייעץ עם רופא במצבים הבאים:
- נשאי קוצב לב או שתלים אלקטרוניים פעילים
- אפילפסיה פעילה — יש להתייעץ עם נוירולוג
- סרטן ממאיר (אין הוכחה מדעית להתווית נגד זו — מקובל מסיבה ביטוחית בלבד)
- הריון
- חום או זיהום מערכתי פעיל
שאלות נפוצות
האם טיפול PEMF (פולסים אלקטרומגנטיים) כואב או כרוך בתופעות לוואי?
לא. הטיפול אינו פולשני, אינו כואב, ורצים רבים מתארים תחושת הרפיה נעימה בזמן המושב. הטכנולוגיה מאושרת FDA ואין לה תופעות לוואי מערכתיות, ולכן היא מתאימה לשילוב גם בשלב החריף של הפציעה.
תוך כמה זמן רץ עם דלקת בגיד אכילס מרגיש שיפור?
ניתן לצפות לשיפור לעיתים אחרי מספר טיפולים בודד; שיפור מלא נמדד בדרך כלל לאחר מספר שבועות של טיפול עקבי המשולב עם תרגול טעינה אקסצנטרית והפחתת עומס. קצב ההתקדמות תלוי בחומרת הפגיעה ובמשמעת הטיפול.
מי יכול לקבל טיפול PEMF?
הטיפול מתאים למגוון רחב של מטופלים — כולל ספורטאים, ילדים בכל גיל, ומבוגרים — ומיושם על-ידי פיזיותרפיסטים, אוסטאופתים, רופאים, כירופרקטים, מטפלים ברפואה משלימה כגון דיקור סיני, רפלקסולוגיה, עיסוי רפואי, דיקור יבש/יפני, ומנהלי קליניקות ובתי חולים. ל-PainFree ניסיון של למעלה מ-25 שנים ומעל 70 קליניקות פעילות המיישמות את השילוב של הטכנולוגיה.
האם PEMF יכול להחליף טיפולים אחרים בדלקת גיד אכילס?
המחקרים תומכים בשימוש ב-PEMF כחלק מתוכנית טיפול משולבת, במיוחד בכאב מוסקולוסקלטלי וברקמה רכה. השילוב עם פיזיותרפיה, אוסטאופתיה, רפואה משלימה וטיפולים רפואיים נוספים תמיד יעזור יותר. השילוב הוא מנצח ויגידו זאת למעלה מ-70 מרפאות בארץ ומאות בעולם!! ל-PainFree ניסיון של למעלה מ-25 שנים ומעל 70 קליניקות פעילות המיישמות את הטכנולוגיה.
האם רץ יכול להמשיך להתאמן במהלך הטיפול?
בדרך כלל מומלצת הפחתת עומס יחסית בשלב החריף, ולא הפסקה מוחלטת. ככל שהכאב יורד, מגדילים בהדרגה את נפח הריצה לצד המשך הטיפול והחיזוק. ההחלטה היא תמיד לפי שיקול הרופא/פיזיותרפיסט/המטפל ובהתאם לתגובת הגיד.
איך משלבים PEMF עם תרגול ושיקום אצל ספורטאים?
PEMF משמש כטיפול משלים התומך ברקמה, בעוד תרגול הטעינה האקסצנטרית, חיזוק התאומים ותיקון הביומכניקה הם הבסיס התפקודי. השילוב מאפשר למטופל להתקדם בתרגול עם פחות כאב ולקליניקה להציע מסלול טיפול שלם ויעיל יותר.
- דלקת בגיד אכילס היא פציעת עומס-יתר שכיחה אצל רצים וספורטאים.
- PEMF הוא טיפול לא-פולשני, ללא תרופות וללא כאב בזמן המושב.
- הראיות החזקות ביותר הן לכאב מפרקי ורקמה רכה (RCT 2025, PMC11914662 — 36% הפחתת כאב).
- PEMF הוא טיפול משלים בתוך תוכנית רב-תחומית, ולא תחליף לתרגול הטעינה האקסצנטרית.
- הטיפול אינו דורש השגחה צמודה — יתרון קליני ותפעולי לקליניקה.
- מתאים לשילוב עם פיזיותרפיה, גלי הלם (shockwave / ESWT) ורפואה משלימה.
למעלה מ-70 מרפאות וקליניקות בישראל כבר שילבו את מערכות PEMF של חברת PainFree בסל הטיפולים שלהן — כולל קליניקות פיזיותרפיה, רפואת ספורט ושיקום, המעניקות לרצים ולספורטאים מסלול טיפול שלם המשלב הפחתת כאב מהירה עם חזרה בטוחה לפעילות.
למידע נוסף ראו: הפרוטוקול הקליני המלא לדלקת בגיד אכילס, טיפול בדורבן וכאבי עקב, PEMF לכאבי שוקיים (Shin Splints), תסמונת מסילת הברך (ITBS), והיבואן הגדול והוותיק בישראל של מערכות PEMF.
מוכנים להטמיע PEMF בקליניקת הספורט שלכם?
הצטרפו ללמעלה מ-70 מרפאות וקליניקות בישראל שכבר שילבו את הטכנולוגיה
הטכנולוגיה יעילה למגוון התוויות
PEMF של חברת PainFree (פולסים אלקטרומגנטיים) יעיל למגוון רחב של התוויות, ביניהן:
- כאבים כרוניים
- פיברומיאלגיה
- כאבי גב, צוואר וכתפיים
- פריצות / בלט דיסק
- מיגרנות
- שיקום לאחר ניתוחים ולאחר תאונות
- שינה לקויה
- תפקוד מיני – גברים
- פצעים קשיי ריפוי
- שחיקות סחוס, כאבי מפרקים, דלקות כרוניות ועוד
נכתב על ידי: צוות PainFree · סקירה מקצועית: אוריה מורן (סא"ל במיל', מפקד מערך הפיזיותרפיה של צה"ל לשעבר) · פיקוח מדעי: פרופ' איתמר גרוטו (משנה למנכ"ל משרד הבריאות לשעבר וראש שירותי בריאות הציבור)
