מרפק טניס? פחות כאב בלחיצת יד, בהרמה ובעבודה
כל לחיצת יד, הרמת קומקום או סיבוב מברג שולחים דקירה למרפק – גם אחרי מנוחה, כדורים וזריקה? כאב הוא לא גזירת גורל. אתם לא צריכים לוותר על המחבט, על הכלים או על העבודה.
הפולסים האלקטרומגנטיים של חברת PainFree מביאים אליכם מהפכה: טכנולוגיה ממוקדת ולא פולשנית הפועלת לעומק הגיד ונועדה לעורר את מנגנון הריפוי הטבעי של הגוף – בליווי הפיזיותרפיה והתרגילים שאתם כבר רגילים לעשות.
🔬 מוכח מחקרית: מטא-אנליזה של 23 ניסויים אקראיים עם 1,363 מטופלים במרפק טניס (2022) השוותה טיפולי פיזיותרפיה – ובמקום הראשון בהורדת הכאב: טיפול בשדה מגנטי, שהפולסים האלקטרומגנטיים (PEMF) שייכים אליו – כמעט 2 נקודות פחות כאב בסולם 0–10 לעומת טיפול דמה (למחקר ב-PubMed).
למה מטופלים בכל הארץ כבר בחרו ב-PainFree?
- ✓ אפס פולשניות: בלי מחטים, בלי זריקות ובלי תרופות – ובלי תופעות הלוואי שלהן.
- ✓ פחות כאב בשגרה: נועד להוריד את הכאב בלחיצת יד, בהרמה ובמשחק.
- ✓ קרוב לבית: יותר מ-70 קליניקות בכל הארץ.
מנהלים קליניקה? לפרטים על המכשירים ←
🎖️ דבר המומחים: הגיבוי הרפואי והשיקומי שמאחורי הטכנולוגיה
מה אומרים על טכנולוגיית הפולסים האלקטרומגנטיים (PEMF) בכירים בעולם הרפואה, השיקום והבריאות בישראל – מתוך הסקירות, חוות הדעת והניסיון הקליני שלהם:
- ההיבט הרפואי-קליני | פרופ' גבי זייליג, מנהל (בדימוס) המערך לשיקום נוירולוגי, המרכז הרפואי שיבא תל השומר. בסקירה רפואית שכתב על הטכנולוגיה הוא מסכם: "ללא ספק יש מקום לשלב טכנולוגיית PEMF בטיפולים השיקומיים באוכלוסיות הסובלות מכאבים והפרעה תפקודית". לסקירה המלאה
- ההיבט הבטיחותי והרגולטורי | פרופ' איתמר גרוטו, לשעבר המשנה למנכ"ל משרד הבריאות וראש שירותי בריאות הציבור. בחוות הדעת שכתב על שילוב הטכנולוגיה במוסדות בריאות בישראל הוא מציין: "תופעות לוואי זניחות, ללא יצירת חום או סיכון ביולוגי משמעותי". לחוות הדעת
- ההיבט התפקודי והשיקומי | אוריה מורן, פיזיותרפיסט, סא"ל במיל' ולשעבר מפקד מערך הפיזיותרפיה בצה"ל. מוביל את ההדרכה המקצועית של המטפלים ב-PainFree: איך משתמשים בפולסים כדי לשבור את מעגל הכאב, כך שהמטופל יוכל לחזור לתרגל ולזוז.
- ההיבט של רפואת הכאב | ד"ר מואסי, רופא כאב בכיר במרכז הרפואי שיבא ובמרפאת הכאב של כללית באזור חדרה-כרכור. משלב בקליניקה שלו את טכנולוגיית הפולסים האלקטרומגנטיים של PainFree כבר יותר מ-5 שנים.
הסקירות שלמעלה עוסקות בטכנולוגיית ה-PEMF; את העמוד כתבה מערכת PainFree.
מרפק טניס (Lateral Epicondylitis) הוא אחד מכאבי הגידים הנפוצים בישראל: עומס-יתר שפוגע בגיד בצד החיצוני של המרפק. הוא פוגע בעד 3% מהאוכלוסייה, בעיקר בגילאי 35–55 – ולמרות השם, רוב הסובלים ממנו בכלל לא משחקים טניס: עובדי משרד, בעלי מלאכה וכל מי שאוחז, מרים ומסובב את שורש כף היד שוב ושוב. החדשות הטובות? PainFree – החברה הגדולה והוותיקה בישראל לטיפול בפולסים אלקטרומגנטיים (PEMF) – מביאה אליכם טיפול לא פולשני שפועל לעומק הגיד, כדי שתחזרו לשגרה שלכם בלי כאב.
ניווט מהיר:
🏃 נתיב למטופלים: סובל ממרפק טניס? מצא קליניקה מוסמכת PEMF הקרובה לביתך.
🩺 נתיב לבעלי קליניקות: בעל/ת קליניקה? למד/י כיצד לשלב את הפרוטוקול ולהרחיב את נפח הטיפולים.
מהו מרפק טניס וכיצד פועל PEMF (פולסים אלקטרו מגנטיים) על הגיד?
מרפק טניס (Lateral Epicondylitis) הוא טנדינופתיה ניוונית של מקור גידי ה-Extensor Carpi Radialis Brevis באזור הזיז הצדי (lateral epicondyle). מדובר פחות בדלקת חריפה ויותר בכשל בתהליך הריפוי של הגיד, עם ניוון קולגן ונביטת כלי דם ועצבים חדשים המגבירים את הכאב. PEMF היא טכנולוגיה לא פולשנית ששולחת פולסים אלקטרומגנטיים עדינים לעומק הגיד, כדי לשפר את זרימת הדם ברקמה, להפחית בצקת ולעורר את התאים שבונים את הגיד מחדש. המנגנון אינו תלוי בחום או בלחץ מכני, ולכן הטיפול נעים ואינו מכאיב. בקליניקה, המערכת מאפשרת לטפל באזור המרפק בזמן שהמטופל יושב או שוכב בנוחות – בליווי הפיזיותרפיה והתרגילים שהוא כבר רגיל לעשות. בדומה למרפק גולף (אפיקונדיליטיס מדיאלית), מדובר בפגיעת עומס-יתר של גידי המרפק.
רוצים לבדוק אם הטיפול מתאים לכם?
השאירו פרטים ונחזור אליכם, ונאתר עבורכם את הקליניקה הקרובה מבין יותר מ-70 קליניקות בארץ.
האם פולסים אלקטרומגנטיים (PEMF) עוזרים במרפק טניס?
המחקר העדכני אומר כן – בהפחתת הכאב. 🔬 מטא-אנליזה גדולה מ-2022 (Plastic and Reconstructive Surgery – למחקר ב-PubMed) ריכזה 23 ניסויים אקראיים (1,363 מטופלים) במרפק טניס ודירגה את טיפולי הפיזיותרפיה לפי ההקלה בכאב. בראש הדירוג: טיפול בשדה מגנטי, הקבוצה שאליה שייכים הפולסים האלקטרומגנטיים (PEMF), עם ירידה של כמעט 2 נקודות בסולם הכאב (0–10) בהשוואה לטיפול דמה.
🔬 בניסוי אקראי עם 60 מטופלים שהשווה פולסים אלקטרומגנטיים, טיפול דמה וזריקת סטרואידים, הזריקה אמנם הקלה יותר בבדיקה אחרי 3 שבועות – אבל אחרי 3 חודשים מטופלי ה-PEMF סבלו מפחות כאב במנוחה, בפעילות ובלילה ממטופלי הזריקה, ובלי הסיכונים של זריקות חוזרות (Clinical Rheumatology, 2007 – למחקר ב-PubMed).
לא כל המחקרים הגיעו לאותה תוצאה: בניסוי כפול-סמיות קטן מ-1985 (30 מטופלים, מכשיר מדור קודם) לא נמצא הבדל בין PEMF לטיפול דמה אחרי 8 שבועות (למחקר ב-PubMed), וסקירה שיטתית ב-British Journal of Sports Medicine מ-2014 מצאה אז ראיות מוגבלות וסותרות בלבד (למחקר ב-PubMed). גם במטא-אנליזה מ-2022 הפולסים הורידו את הכאב אבל לא שיפרו את כוח האחיזה, והתוצאה של השדה המגנטי נשענת בה על מעט ניסויים קטנים ועל השוואות עקיפות. ועדיין, היא חדשה יותר משתי העבודות הקודמות – ובה טיפול בשדה מגנטי הגיע למקום הראשון בהורדת הכאב מבין כל טיפולי הפיזיותרפיה.
פיזיותרפיה זה מעולה – ופולסים אלקטרומגנטיים הם החלק החסר בפאזל. כשהכאב בגיד יורד, הרבה יותר קל להתמיד בפיזיותרפיה ובתרגילים שאתם כבר רגילים לעשות, וללחוץ ידיים, להרים ולעבוד עם פחות כאב. ראו גם השוואה קלינית בין PEMF לזריקות קורטיקוסטרואידים (זמין למטופלים ולקליניקות).
כיצד טיפול PEMF (פולסים אלקטרומגנטיים) מקל על הכאב בתקופת ההחלמה?
עבור המטופל, היתרון המרכזי הוא פחות כאב בזמן שהגיד מחלים. הטיפול מפחית את הכאב המקומי במרפק, וכך קל יותר להתמיד בתרגילי החיזוק וההארכה של הגיד. הפולסים נועדו גם לשפר את זרימת הדם המקומית ולהפחית את הבצקת. ההקלה נבנית לאורך סדרת טיפולים סדורה – ובניסוי מ-2007, בבדיקת המעקב אחרי שלושה חודשים, קבוצת ה-PEMF דיווחה על פחות כאב מקבוצת הזריקה. וחשוב לא פחות: הטיפול נעים ולא מכאיב, בלי תרופות, בלי זריקות ובלי תופעות הלוואי שלהן, ובלי זמן החלמה – אתם ממשיכים בשגרה שלכם כרגיל. זהו יתרון משמעותי במיוחד עבור עובדי משרד ובעלי מלאכה התלויים בשימוש יומיומי בשורש כף היד.
לבעלי קליניקות וזכיינים — היתרונות התפעוליים והכלכליים של מערכת ה-PEMF
עבור בעל/ת הקליניקה, מערכת PEMF פותחת ערוץ טיפולי וכלכלי משמעותי. הטיפול אינו מצריך השגחה בזמן הטיפול ולכן מאפשר להגדיל את ההכנסה: המטופל יושב או שוכב עם המערכת בזמן שאנשי הצוות פנויים לטפל במטופלים נוספים במקביל. שילוב המערכת מרחיב משמעותית את סל ההתוויות שהמרפאה יכולה להציע — מעבר למרפק טניס, לכאבים כרוניים, דלקות גידים, בעיות גב ומפרקים ופציעות ספורט — ומוסיף מטופלים חדשים. לפי הערכת PainFree, עלויות רכישת המטופל בשיווק נמוכות יחסית לטיפולים מתחרים, והבידול שהמערכת מעניקה לקליניקה יכול לשפר את הרווחיות. המחיר נקבע בהתאם להרכב המכשיר (מיטה? קשתות? וכדומה), וזמן החזר ההשקעה תלוי בנפח המטופלים בקליניקה. מידע נוסף לבעלי קליניקות זמין במדריך ROI למרפאות.
למי הטיפול מתאים?
טיפול ה-PEMF מתאים למגוון רחב של מטופלים הסובלים ממרפק טניס וכאבי גידים סביב המרפק, וביניהם:
- שחקני טניס, סקווש, פדל וענפי מחבט אחרים
- עובדי משרד ומשתמשי מחשב עם תנועות חזרתיות בשורש כף היד
- בעלי מלאכה — נגרים, חשמלאים, שיפוצניקים ומכונאים
- מוזיקאים, ספָּרים ועובדים הנשענים על אחיזה חוזרת
- ספורטאים המתאוששים מעומס יתר על הגיד
- מטופלים עם כאב חוזר או כרוני שלא הגיב לטיפולים שמרניים
בילדים ובני נוער ההחלטה נעשית באופן פרטני בבדיקת ההתאמה.
מהו הפרוטוקול הקליני ל-PEMF במרפק טניס?
הפרוטוקול נסמך על הפרמטרים הכלליים של PEMF ברקמות חיבור וגידים ועל ניסיון קליני של למעלה מ-25 שנים של PainFree, בהיעדר פרוטוקול ייעודי אחיד למרפק טניס בספרות. שלבי הטיפול:
- המטופל יהיה בישיבה או שכיבה; נמקם את הסלילים בהתאם סביב אזור המרפק הפגוע.
- נבחר את ההתוויה הנכונה — המחשב יידע באילו הרצים להשתמש, באיזה סוג גל ודיוטי סייקל.
- תדירות: 1–2 פעמים בשבוע בשגרה; במקרים אקוטיים או חמורים בתחילת הדרך ניתן עד 3 טיפולים בשבוע עם יום הפרדה בין הטיפולים.
- אורך הסדרה: סדרה של 3 ומעלה טיפולים בד"כ לפי שיקול הרופא/פיזיותרפיסט/המטפל ומצב הרקמה.
ניתן לשלב טיפול PEMF עם טיפולים כגון אוסטאופתיה, פיזיותרפיה, דיקור סיני/יפני, רפלקסולוגיה, תרופות (גם מדללי דם), גלי הלם, תא לחץ, אינפוזיות וכדומה; את השילוב המתאים לכם בוחרים יחד בבדיקת ההתאמה.
השוואה: PEMF לעומת טיפולים קונבנציונליים למרפק טניס
| פרמטר | PEMF | זריקת קורטיקוסטרואידים | גלי הלם (shockwave) |
|---|---|---|---|
| הפחתת כאב (טווח 3 חודשים) | יתרון מובהק (PubMed 16633709) | הקלה מהירה אך נסיגה בטווח הבינוני | יעילות משתנה |
| פולשנות | ללא | פולשני (הזרקה) | לא פולשני |
| חוויית המטופל בזמן הטיפול | טיפול נעים וללא כאב; בלי תרופות ובלי זריקות | כאב מקומי בהזרקה; סיכון להיחלשות הגיד בהזרקות חוזרות | עשוי לעורר כאב מקומי זמני |
| זמן החלמה | ללא | ללא | ללא |
| זמן עבודה של המטפל | 0 דקות (Hands-Free — אינו דורש השגחה צמודה) | כ-15 דקות עבודת הזרקה | כ-20 דקות עבודה ידנית |
| אישור FDA | מאושרת FDA (טכנולוגיה) – לאיחוי עצמות (1979) ולכאב ולנפיחות אחרי ניתוח. בישראל: CE לדגם Magnetobox ורישום אמ״ר 27370034 (רישום אינו אישור) | כן | כן |
שאלות נפוצות
האם PEMF יכול להחליף פיזיותרפיה במרפק טניס?
אין צורך לבחור. הפולסים לא באים במקום הפיזיותרפיה – הם מה שמאפשר לכם לבצע אותה ולהתמיד בה. מטרתם להפחית את הכאב ולתמוך בריפוי הגיד, כדי שתוכלו להמשיך בתרגילי השיקום, ובעיקר בתרגול האקסצנטרי.
כמה מהר מרגישים שיפור?
הטיפול ניתן כסדרה סדורה, 1–2 פעמים בשבוע; בניסוי האקראי מ-2007 היתרון של PEMF על זריקת הסטרואידים נמדד אחרי 3 חודשים.
מי יכול לעבור טיפול PEMF (פולסים אלקטרומגנטיים)?
מרבית המטופלים המבוגרים, כולל ספורטאים; בילדים ובני נוער מחליטים באופן פרטני, בבדיקת ההתאמה. הטיפול משולב על ידי פיזיותרפיסטים, אוסטאופתים, רופאים, כירופרקטים, מטפלים ברפואה משלימה כגון דיקור סיני, רפלקסולוגיה, עיסוי רפואי, דיקור יבש/יפני, ומנהלי קליניקות ובתי חולים. ל-PainFree ניסיון של למעלה מ-25 שנים, והטכנולוגיה כבר פועלת בקליניקות רבות בישראל.
אילו התוויות נגד קיימות לטיפול?
אין לבצע את הטיפול במקרים של הריון, קוצב לב מושתל, סרטן ממאיר או אפילפסיה פעילה (באפילפסיה – יש להתייעץ עם נוירולוג).
בקליניקות שלנו בכל הארץ כבר מטפלים במרפק טניס ובכאבי גידים בפולסים אלקטרומגנטיים – טיפול נעים, בלי מחטים ובלי תרופות, לחזרה לשגרה בלי כאב. הפסיקו לסבול – בדקו עוד היום אם הטיפול מתאים לכם ←
- קליניקות פעילות בפריסה ארצית
- היבואן הוותיק של מערכות PEMF איטלקיות מתקדמות — מעל 25 שנות ניסיון
- משתלב עם פיזיותרפיה, דיקור, גלי הלם ושיקום אקטיבי
- לא פולשני, ללא תרופות וללא קרינה מייננת
- ללא זמן החלמה; כ-30 דקות בממוצע וללא צורך בהשגחה צמודה
- מתאים לספורטאים ולמטופלים שאינם ספורטאים כאחד
במה עוד מטפלים בקליניקות PainFree
בקליניקות PainFree מטפלים בפולסים אלקטרומגנטיים במגוון מצבים, ביניהם:
- כאבים כרוניים
- פיברומיאלגיה
- כאבי גב, צוואר וכתפיים
- פריצות / בלט דיסק
- מיגרנות
- שיקום לאחר ניתוחים ולאחר תאונות
- שינה לקויה
- תפקוד מיני – גברים
- פצעים קשיי ריפוי
- שחיקות סחוס, כאבי מפרקים, דלקות כרוניות ועוד
לא בטוחים אם הטיפול מתאים לכם?
השאירו שם ועיר, ונחזור אליכם עם המרפאה הקרובה אליכם מבין למעלה מ-70 קליניקות בישראל. נעבור אתכם על בדיקת התאמה קצרה, נתאם את מה שצריך מול הרופא שלכם, ונקבע לכם את הטיפול הראשון בקליניקה הקרובה אליכם.
מטפלים או בעלי קליניקה? מידע על המכשור ←
רוצים לבדוק אם הטיפול מתאים לכם?
השאירו פרטים ונחזור אליכם, ונאתר עבורכם את הקליניקה הקרובה מבין יותר מ-70 קליניקות בארץ.
