בלט דיסק בגב התחתון (Lumbar Disc Bulge) הוא מצב שכיח שבו מעטפת הדיסק התוך-שדרתי נחלשת ובולטת החוצה אל תעלת השדרה. תופעה זו עלולה ליצור לחץ מכני או דלקת סביב שורשי העצבים (כמו עצב הסיאטיקה), ולהוביל לכאבי גב תחתון המקרינים לעיתים קרובות אל הישבן והרגל. ניהול נכון של המצב כולל שמירה על שגרה פעילה, הימנעות מעומסים סיבוביים, ושימוש בטכנולוגיות מתקדמות להפחתת כאב כמו פולסים אלקטרומגנטיים (PEMF), המסייעות לחזור לתנועה ולתרגול שיקומי ללא צורך בהליכים פולשניים.
יש לכם בלט דיסק בגב התחתון, ועכשיו כל תנועה מרגישה כמו סיכון?
מתכופפים לשרוך נעל ונעצרים באמצע. יושבים מול המחשב, ואחרי חצי שעה הרגל מתחילה לדקור. וכל אחד נותן לכם עצה אחרת: לנוח, לזוז, לא להרים כלום. החדשות הטובות? רוב מה שאתם עושים ביום מותר, והכאב לא צריך להכתיב לכם את סדר היום.
הפולסים האלקטרומגנטיים של חברת PainFree מטפלים בכאב של בלט דיסק בגב התחתון בלי ניתוח, בלי זריקה לעמוד השדרה ובלי עוד כדורים, ביותר מ-70 קליניקות בכל הארץ.
✓ לשבת בעבודה בלי לספור דקות
✓ להרים את הסלים מהאוטו בלי פחד
✓ לישון לילה שלם בלי לחפש תנוחה
🔬 בניסוי אקראי מבוקר-דמה, 40 מטופלים עם כאב שמקרין לרגל מדיסק מותני קיבלו שלושה שבועות של פולסים אלקטרומגנטיים (PEMF) או טיפול דמה. בקבוצת הפולסים ירדו הכאב והמוגבלות, והשתפרו ההליכה, הישיבה והשינה (International Journal of Rheumatic Diseases, 2012).
אל תתנו לכאב להחליט בשבילכם מה מותר.
🎖️ דבר המומחים: הגיבוי הרפואי והשיקומי שמאחורי הטכנולוגיה
מה אומרים על טכנולוגיית הפולסים האלקטרומגנטיים (PEMF) בכירים בעולם הרפואה, השיקום והבריאות בישראל – מתוך הסקירות, חוות הדעת והניסיון הקליני שלהם:
- ההיבט הרפואי-קליני | פרופ' גבי זייליג, מנהל (בדימוס) המערך לשיקום נוירולוגי, המרכז הרפואי שיבא תל השומר. בסקירה רפואית שכתב על הטכנולוגיה הוא מסכם: "ללא ספק יש מקום לשלב טכנולוגיית PEMF בטיפולים השיקומיים באוכלוסיות הסובלות מכאבים והפרעה תפקודית". לסקירה המלאה
- ההיבט הבטיחותי והרגולטורי | פרופ' איתמר גרוטו, לשעבר המשנה למנכ"ל משרד הבריאות וראש שירותי בריאות הציבור. בחוות הדעת שכתב על שילוב הטכנולוגיה במוסדות בריאות בישראל הוא מציין: "תופעות לוואי זניחות, ללא יצירת חום או סיכון ביולוגי משמעותי". לחוות הדעת
- ההיבט של רפואת הכאב | ד"ר מואסי, רופא כאב בכיר במרכז הרפואי שיבא ובמרפאת הכאב של כללית באזור חדרה-כרכור. משלב בקליניקה שלו את טכנולוגיית הפולסים האלקטרומגנטיים של PainFree כבר יותר מ-5 שנים.
הסקירות שלמעלה עוסקות בטכנולוגיית ה-PEMF; את העמוד כתבה מערכת PainFree.
מה אסור לעשות עם בלט דיסק בגב התחתון?
עם בלט דיסק בגב התחתון לא שוכבים ימים שלמים במיטה, לא יושבים שעות ברצף, לא מרימים משא בגב כפוף ומסובב, ולא מתעלמים מחולשה ברגל או מקושי בשליטה על השתן. הליכה, עבודה ותנועה עדינה מותרות, ובדרך כלל גם עוזרות.
אחרי האבחנה הרבה אנשים נכנסים למצב של "רק לא לזוז". זה מובן, כי כל תנועה לא נכונה דוקרת. אבל הפחד מתנועה הוא בדיוק מה שמשאיר את הגב תפוס. את הסוגים, הסיבות והתסמינים ריכזנו בעמוד הראשי על כאבי בלט דיסק, ואת לוח הזמנים של ההחלמה במדריך כמה זמן לוקח להחלים מבלט דיסק. כאן נעבור על היום שלכם, משימה אחרי משימה.
אלה הדברים שכדאי להפסיק כבר היום:
- ימים שלמים במיטה. מנוחה של יום או יומיים בשיא הכאב מובנת, אבל שבוע בשכיבה מחליש את השרירים שמחזיקים את עמוד השדרה.
- ישיבה של שעות בלי הפסקה. בישיבה ממושכת, במיוחד בגב שפוף, הדיסקים בגב התחתון סופגים עומס רב.
- הרמה עם גב כפוף וסיבוב באמצע. השילוב של כפיפה קדימה, משא ביד וסיבוב של הגוף הוא התנועה שהדיסק הכי פחות אוהב.
- ספורט עם קפיצות, משקולות כבדות וסיבובים חדים בזמן שהכאב עוד יורד לרגל.
- לסבול חודשים על כדורים רק כי "זה יעבור בסוף". גם כשהגב מחלים עם הזמן, אין סיבה לעבור את הדרך עם כאב, כשאפשר להוריד אותו בפולסים אלקטרומגנטיים ולחזור לזוז.
- להתעלם מסימני אזהרה כמו חולשה ברגל שהולכת ומחמירה או נימול באזור המפשעה. לרשימה המלאה של הסימנים שמחייבים רופא ↓
מותר ואסור עם בלט דיסק: הטבלה המהירה
| במצב הזה | ✗ אסור | ✓ מותר, ואפילו עדיף |
|---|---|---|
| הכאב עצמו | ✗ לחיות חודשים על כדורים ולחכות שיעבור | ✓ להוריד את הכאב בפולסים אלקטרומגנטיים (PEMF), כדי שתוכלו לחזור לזוז ולתרגל |
| מנוחה | ✗ שבוע שלם במיטה | ✓ יום או יומיים של מנוחה בשיא הכאב, ואחר כך חזרה הדרגתית לתנועה |
| ישיבה | ✗ שעתיים ברצף על כיסא רך ונמוך | ✓ כיסא עם משענת לגב התחתון, וקימה כל חצי שעה |
| הרמה | ✗ להתכופף מהמותניים ולהסתובב עם המשא | ✓ לכופף ברכיים, להחזיק קרוב לגוף ולהסתובב עם הרגליים |
| שינה | ✗ על הבטן, על מזרן שוקע | ✓ על הצד עם כרית בין הברכיים, או על הגב עם כרית מתחת לברכיים |
| נהיגה | ✗ נסיעה של שעות בלי לעצור | ✓ מושב קרוב להגה, תמיכה לגב התחתון ועצירה לעמוד ולהתמתח |
| ספורט | ✗ ריצה על אספלט, משקולות כבדות וטניס בזמן שהרגל כואבת | ✓ הליכה, שחייה ואופני כושר נייחים, בהדרגה |
רוצים לבדוק אם הטיפול מתאים לכם?
השאירו פרטים ונחזור אליכם, ונאתר עבורכם את הקליניקה הקרובה מבין יותר מ-70 קליניקות בארץ.
האם מותר ללכת עם בלט דיסק?
כן, הליכה מותרת ואף מומלצת מאוד עבור מטופלים עם בלט דיסק בגב התחתון. הליכה היא תנועה פונקציונלית בעומס נמוך המזרימה דם לאזור, שומרת על טווח התנועה של עמוד השדרה ומפעילה את השרירים המייצבים ללא יצירת לחץ דחיסה חריג על הדיסקים.
הרבה שנים המליצו למטופלים עם כאב גב ועם סיאטיקה לשכב במיטה. המחקר הפך את ההמלצה הזאת. בסקירה של Cochrane, בכאב גב תחתון חריף ההמלצה להישאר פעילים הביאה להקלה מעט טובה יותר בכאב ובתפקוד מאשר ההמלצה לנוח במיטה, ובסיאטיקה כמעט לא נמצא הבדל בין שתי הגישות (הסקירה ב-Cochrane, 2010).
ומה עם כאב שיורד לרגל? בניסוי הולנדי של Vroomen ועמיתיו חולקו 183 מטופלים עם כאב עצבי מהגב התחתון לשבועיים של מנוחה במיטה או להמשך שגרה במעקב. השכיבה לא הביאה שום יתרון: אחרי 12 שבועות 87% דיווחו על שיפור בשתי הקבוצות, וגם הימים שנעדרו מהעבודה היו דומים (הניסוי ב-New England Journal of Medicine, 1999).
- איך מתחילים: עשר דקות בקצב נוח, על משטח ישר, פעמיים או שלוש ביום.
- מתי מאריכים: כשההליכה לא מגבירה את הכאב ברגל באותו ערב או למחרת בבוקר.
- מתי עוצרים: כשהכאב או הנימול ברגל מתגברים תוך כדי הליכה. נחים, ובפעם הבאה הולכים פחות.
איך לשבת עם בלט דיסק בעבודה ובאוטו?
הדרך הנכונה לשבת עם בלט דיסק היא ישיבה זקופה עם תמיכה מלאה בלורדוזה (הקימור הטבעי) של הגב התחתון, תוך הקפדה על קימה בכל 30 דקות. ישיבה ממושכת, במיוחד על כיסאות רכים או בתנוחה שפופה, מגדילה משמעותית את העומס המכני על הדיסקים המותניים, ולכן מומלץ להשתמש בכרית תמיכה ייעודית ולשלב הפסקות תנועה קצרות.
- גובה הכיסא: הברכיים בגובה הירכיים או מעט מתחתן. כיסא נמוך ורך מקפל את הגב קדימה.
- תמיכה לגב התחתון: כרית קטנה או מגבת מגולגלת בקימור של הגב, בגובה החגורה.
- המסך בגובה העיניים, כדי שהראש לא יימשך קדימה ואיתו כל הגב.
- באוטו: מקרבים את המושב להגה, כך שהברכיים מכופפות מעט והגב נשען לאחור. בנסיעה ארוכה עוצרים כל שעה, יוצאים מהרכב והולכים כמה דקות.
- יציאה מהאוטו: מסובבים את כל הגוף יחד, מורידים את שתי הרגליים לרצפה ורק אז נעמדים.
איך להרים חפצים עם בלט דיסק?
כדי להרים חפצים בבטחה עם בלט דיסק יש לכופף את הברכיים, לשמור על גב ישר והדוק, ולהחזיק את המשא צמוד ככל הניתן למרכז הגוף. התנועה המסוכנת ביותר לדיסק פגוע היא שילוב של כפיפה לפנים (Flexion) יחד עם רוטציה (סיבוב) של עמוד השדרה תחת עומס. לכן, יש להסתובב תמיד באמצעות הנעת כפות הרגליים ולא באמצעות פיתול הגב.
- ילדים קטנים: כורעים לגובה שלהם ומרימים אותם קרוב לחזה, במקום להתכופף מעל העריסה או מעל מושב הבטיחות.
- קניות: מחלקים את המשקל לשתי ידיים, ולא שקית אחת כבדה בצד אחד.
- עבודות בית: שואב אבק עם צינור ארוך, וכורעים על ברך אחת כשמכניסים כביסה למכונה.
איך לישון עם בלט דיסק?
התנוחות המומלצות לשינה עם בלט דיסק הן שכיבה על הצד עם כרית בין הברכיים, או שכיבה על הגב עם כרית מתחת לברכיים. תנוחות אלו מפחיתות את הלורדוזה המותנית המוגזמת ומשחררות את הלחץ משורשי העצבים. מנגד, מומלץ להימנע לחלוטין משינה על הבטן, המקשתת את הגב התחתון ומגבירה את הכאב אצל מרבית המטופלים.
לילה בלי שינה הופך כל כאב לחזק יותר למחרת. כמה התאמות קטנות עושות הבדל גדול:
- מזרן: בינוני-קשיח, שתומך בגוף ולא שוקע באמצע. מזרן רך מדי מקפל את עמוד השדרה.
- כשהכאב יורד לרגל: רבים מעדיפים לשכב על הצד הלא כואב, עם הרגל הכואבת מעט מכופפת.
- יציאה מהמיטה: מתגלגלים לצד, מורידים את הרגליים מהמיטה ונדחפים למעלה בעזרת הידיים, בלי להתרומם ישר בכפיפה.
האם מותר לעשות ספורט עם בלט דיסק?
פעילות גופנית מותרת ואף חיונית להחלמה מבלט דיסק, אך יש להתאימה לשלב הכאב ולהימנע מספורט המערב אימפקט גבוה. פעילויות בעומס נמוך כגון שחייה (חתירה או גב), אופני כושר נייחים והליכה מומלצות כבר מהשלבים הראשונים. מנגד, יש להימנע מריצה על משטחים קשים, הרמת משקולות כבדות (כמו דדליפט) או משחקי כדור (טניס, כדורגל) עד להיעלמות מוחלטת של ההקרנה העצבית לרגל.
- שחייה: המים נושאים את משקל הגוף. שחיית חתירה או שחיית גב עדיפות על שחיית חזה, שבה הראש מורם והגב התחתון מתקשת.
- חדר כושר: מוותרים בינתיים על כפיפות בטן מלאות, על דדליפט ועל לחיצת רגליים כבדה. תרגילי ייצוב קלים, כמו גשר ותרגילי שכיבה על הגב, הם נקודת התחלה טובה, בהנחיית פיזיותרפיסט.
- חזרה לריצה: בהדרגה ועל משטח רך, ורק אחרי שבועות של הליכה מהירה בלי כאב ברגל.
- הכלל: אימון שמגביר את הכאב ברגל באותו יום או למחרת הוא אימון שהיה מוקדם מדי. חוזרים צעד אחורה ולא מוותרים.
מה מקל על הכאב של בלט דיסק בגב התחתון?
הפולסים האלקטרומגנטיים של חברת PainFree מגיעים אל אזור הדיסק ואל השרירים שננעלו סביבו ומורידים את הכאב שיורד לרגל, בליווי הפיזיותרפיה והתרגילים שאתם כבר רגילים לעשות.
כל ההרגלים שבעמוד הזה עובדים רק אם אפשר לזוז. וכאן נמצא המעגל שמי שיש לו בלט דיסק מכיר היטב: הכאב גורם להימנע מתנועה, השרירים מתקשים ונחלשים, והגב החלש כואב עוד יותר. הפיזיותרפיסט נותן תרגילים, אבל קשה לבצע אותם כשכל כפיפה דוקרת. כדי לשבור את המעגל, הגב שלכם צריך דחיפה טכנולוגית עוצמתית שמגיעה אל מקור הכאב.
למה דווקא פולסים אלקטרומגנטיים ב-PainFree?
- ✓ נבדקו בכאב שיורד מהדיסק לרגל: הניסוי שהצגנו בפתיח נערך בקרב מטופלים עם פריצת דיסק מותנית וכאב שמקרין לרגל, לא בכאב גב כללי, ובדק את מה שהכאב הזה לוקח מכם בחיי היום-יום.
- ✓ תנועה בלי פחד: כשהכאב יורד, קל יותר ללכת, לתרגל ולחזור לשגרה, וזה מה שמחזק את הגב לטווח ארוך.
- ✓ בלי ניתוח ובלי מחט: טיפול לא פולשני, נעים, שלא דורש ימי מחלה ולא זמן החלמה.
- ✓ קרוב לבית: יותר מ-70 קליניקות ברחבי הארץ, ונחבר אתכם לקרובה ביותר.
את מהלך הטיפול עצמו פירטנו בעמוד טיפול בבלט דיסק בפולסים אלקטרומגנטיים.
הפסיקו לבנות את היום סביב הכאב. תנו לגב שלכם לחזור לזוז.
מתי בלט דיסק מחייב פנייה מיידית לרופא?
🚩 רוב הכאב של בלט דיסק משתנה עם התנוחה ועם התנועה. אבל כל אחד מהסימנים האלה מחייב בדיקה של רופא:
- נימול באזור המפשעה, הישבן או איברי המין, קושי להטיל שתן, או בריחת שתן או צואה – לחדר מיון מיד. אלה סימנים של לחץ על שורשי העצבים בתחתית עמוד השדרה.
- חולשה ברגל שהולכת ומחמירה, כף רגל שנגררת, או קושי לעמוד על העקבים או על קצות האצבעות – לרופא בהקדם.
- כאב או נימול בשתי הרגליים באותו זמן.
- חום, צמרמורות או ירידה במשקל בלי סיבה, או כאב גב חדש אצל מי שחלה בעבר בסרטן.
- כאב שהתחיל אחרי נפילה, תאונה או מכה.
- כאב קבוע שלא משתנה בשום תנוחה, לא נרגע במנוחה ומחמיר בלילה.
בדיקת ההתאמה בקליניקה בודקת אם הטיפול בפולסים מתאים לכם, והיא לא אבחון רפואי. עם הסימנים האלה פונים לרופא, ועם סימני החירום – לחדר מיון.
מה מצאו הניסויים בפולסים אלקטרומגנטיים (PEMF) בבעיות דיסק?
🔬 הניסויים בפולסים אלקטרומגנטיים (PEMF) בבעיות דיסק מדדו כאב, תפקוד ושינה. אלה הנתונים, עם המגבלות של כל אחד:
- כאב שמקרין לרגל מדיסק מותני, ניסוי אקראי מבוקר-דמה (Omar ועמיתיו, 2012): 40 מטופלים חולקו לשתי קבוצות של 20 וקיבלו פולסים אמיתיים או טיפול דמה במשך שלושה שבועות. בקבוצת הפולסים ירדו יותר הכאב ומדד המוגבלות, כולל ישיבה, עמידה, הליכה, שינה ועבודה, וגם הבדיקה החשמלית של מסלול העצב (SSEP) השתפרה. מגבלות: ניסוי קטן ממרכז אחד, בלי מעקב ארוך (הניסוי ב-International Journal of Rheumatic Diseases).
- מטא-אנליזה של כאב עצבי (Lara-Reyes ועמיתיו, 2026): 13 ניסויים אקראיים; בניתוח הראשי 9 ניסויים מול טיפול דמה, עם 688 מטופלים. בכאב עצבי שמקורו בשורש העצב בעמוד השדרה נמצא אפקט גדול, על סמך 3 ניסויים בלבד וברמת ודאות נמוכה; בנוירופתיה היקפית לא נמצא אפקט מובהק. מגבלות: הניסויים שונים מאוד זה מזה, והאומדן הכולל איבד את המובהקות אחרי תיקון להטיית פרסום (המטא-אנליזה ב-Neurology International).
- כאב שנשאר אחרי ניתוח גב, ניסוי פיילוט כפול-סמיות (Sorrell ועמיתיו, 2018): 36 מטופלים השתמשו במכשיר בבית פעמיים ביום במשך חודשיים. בזרוע הפולסים כאב הגב ירד ב-40.2% וכאב הרגל ב-45%, אבל גם בקבוצת הדמה הכאב ירד, וההבדלים בין הקבוצות לא היו מובהקים (הניסוי ב-Journal of Pain Research).
- סקירה שיטתית על שחיקת דיסקים (Veronesi ועמיתיו, 2026): מתוך 16 מחקרים, ארבעה היו ניסויים אקראיים. הפולסים הראו פוטנציאל בכאב, בתפקוד ובניידות, אבל התוצאות לא היו עקביות, והמחברים קבעו שהראיות עדיין לא מספיקות להמלצה קלינית (הסקירה ב-Frontiers in Aging).
כל ניסוי השתמש במכשיר ובפרוטוקול משלו. התוצאה החזקה ביותר נמדדה בכאב שיורד לרגל מדיסק מותני; בכאב גב בלי מעורבות של עצב, התמונה פחות ברורה.
מה קורה בקליניקה של PainFree?
טכנולוגיית הפולסים האלקטרומגנטיים (PEMF) מאושרת על ידי ה-FDA: מכשירי PEMF לאיחוי עצמות אושרו ב-1979, ומכשירי PEMF לכאב ולנפיחות אחרי ניתוח קיבלו אישור FDA. במפגש הראשון שואלים אתכם איפה כואב, אם הכאב יורד לרגל, מה כתוב בפענוח ה-MRI ואילו תנועות מחמירות אותו, ולפי זה בונים את סדרת המפגשים.
הטיפול לא ניתן לנושאי קוצב לב או דפיברילטור מושתל, בהיריון, או כשיש ממאירות פעילה באזור הטיפול. שתל מתכתי ליד אזור הטיפול, אפילפסיה ופעילות יתר של בלוטת התריס נבדקים מראש, לפני המפגש הראשון.
שאלות נפוצות על מה מותר ומה אסור עם בלט דיסק
האם בלט דיסק בגב התחתון עובר מעצמו?
אצל רוב האנשים הכאב העצבי והדלקת סביב בלט הדיסק נרגעים וחולפים מעצמם עם הזמן באופן שמרני. בניסוי של Peul ועמיתיו השתתפו 283 מטופלים שסבלו 6 עד 12 שבועות מסיאטיקה קשה בגלל דיסק, ואחרי שנה 95% דיווחו שהחלימו, גם בקבוצה שהתחילה בטיפול שמרני (הניסוי ב-New England Journal of Medicine, 2007). יחד עם זאת, אין סיבה לסבול במהלך תקופת ההחלמה – טיפול בפולסים אלקטרומגנטיים (PEMF) מסייע להפחית את הכאב, ומאפשר למטופל לחזור לתרגל ולנוע בבטחה.
האם בלט דיסק שרואים ב-MRI אומר שאסור לי לזוז?
ממש לא. מחקרים מראים כי בלט דיסק קיים אצל אחוזים גבוהים מאוד מהאוכלוסייה הבריאה לחלוטין ללא שום כאבי גב: בסקירה של 33 מחקרים שבדקו 3,110 אנשים כאלה, נמצא בלט דיסק אצל 30% מבני ה-20 ואצל 84% מבני ה-80 (הסקירה ב-American Journal of Neuroradiology, 2015). הממצא הוויזואלי בצילום או ב-MRI אינו קובע את רמת התפקוד שלכם, והמדד המרכזי לפעילות הוא התסמינים הקליניים והתחושה האישית שלכם.
האם טיפול בפולסים אלקטרומגנטיים (PEMF) בא במקום פיזיותרפיה?
לא – הפולסים לא באים במקום הפיזיותרפיה, הם מה שמאפשר לכם לבצע אותה ולהתמיד בה. הפולסים האלקטרומגנטיים מפחיתים את הכאב ומשחררים את השרירים שננעלו סביב הדיסק, ובכך מאפשרים למטופל לבצע את התרגילים השיקומיים ללא סבל. בסקירה השיטתית על שחיקת דיסקים, התוצאות הטובות של הפולסים נראו בעיקר בניסויים שבהם המטופלים עשו גם פיזיותרפיה (הסקירה ב-Frontiers in Aging, 2026).
האם מותר לעבוד עם בלט דיסק?
במרבית המקרים התשובה היא כן. בעבודה משרדית ניתן להמשיך לעבוד תוך הקפדה על ארגונומיה נכונה, תמיכה לגב וקימה תכופה. בעבודה פיזית הכוללת הרמת משאות או כיפופים, מומלץ לבקש התאמות זמניות או הפחתת עומסים עד להטבה משמעותית ברמת הכאב וההקרנה לרגל.
האם מותר לשאת ילד או תינוק עם בלט דיסק?
כן, אך יש לעשות זאת בטכניקה נכונה השומרת על עמוד השדרה. יש לרדת לגובה הילד באמצעות כיפוף הברכיים (ולא כיפוף הגב), להצמידו אל החזה, ולהתרומם בעזרת כוח הרגליים. מומלץ להימנע מנשיאת הילד על מותן אחת לאורך זמן כדי למנוע עומס אסימטרי על הדיסקים.
אחרי כמה מפגשי פולסים מרגישים הבדל?
הטיפול בפולסים ניתן בסדרה של כמה שבועות, ובניסוי בדיסק המותני התוצאות נמדדו בתום שלושה שבועות. את מספר המפגשים שמתאים לכם קובעים בבדיקת ההתאמה, לפי עוצמת הכאב, משך הזמן שהוא כבר נמשך והאם הוא יורד לרגל.
מותר לכם לחזור לחיים. הכאב הוא מה שצריך לרדת
הפולסים האלקטרומגנטיים מורידים את הכאב שעוצר אתכם, וזה מה שמאפשר לכם לחזור לכל מה שבעמוד הזה מותר: הליכה, עבודה, נהיגה ושינה. בלט דיסק לא אומר שצריך לחיות על הספה. כל שבוע של הימנעות מתנועה מחליש את השרירים, ושרירים חלשים מעמיסים עוד יותר על הדיסק. אל תחכו שהכאב יחליט בשבילכם. השאירו פרטים עוד היום, ונציג שלנו יחזור אליכם, ישמע איפה כואב ויתאם לכם בדיקת התאמה בקליניקה הקרובה למגורים שלכם.
מנהלים קליניקה או מכון פיזיותרפיה? לפרטים על המכשירים ←
הבהרה רפואית וסייג משפטי: התוכן המופיע במאמר זה, לרבות טקסטים, גרפיקה, המלצות, טבלאות ושאלות נפוצות, מוגש כמידע כללי והעשרה בלבד ואינו מהווה בשום אופן תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, אבחון רפואי או טיפול פרטני על ידי רופא מוסמך או פיזיותרפיסט. בדיקת ההתאמה הנערכת בקליניקה נועדה לבחון את התאמת המטופל לטכנולוגיית הפולסים האלקטרומגנטיים ואינה מהווה אבחון רפואי רשמי. בכל מקרה של כאב חדש, החמרה בתסמינים, או הופעת סימני אזהרה (כגון חולשה מוטורית ברגל או פגיעה בשליטה על הסוגרים), יש לפנות באופן מיידי לבדיקת רופא או לחדר המיון הקרוב.
רוצים לבדוק אם הטיפול מתאים לכם?
השאירו פרטים ונחזור אליכם, ונאתר עבורכם את הקליניקה הקרובה מבין יותר מ-70 קליניקות בארץ.
