דלקת גידים (טנדיניטיס): כמה זמן זה לוקח ומה מזרז החלמה

אישה אוחזת בפרק כף היד ובאמה, כאב של דלקת בגידים

דלקת גידים (טנדיניטיס) היא אחת ההתוויות הנפוצות ביותר בקליניקות אורתופדיות, פיזיותרפיה, אוסטאופתיה, כירופרקטיקה ורפואה משלימה בישראל. רבים מהמטופלים בקליניקות שיקום מגיעים עם כאב גיד כרוני שאינו מגיב מספיק לטיפולים קלאסיים כגון קרח, NSAID ומנוחה. מערכת PEMF מאפשרת לפיזיותרפיסטים, אוסטאופתים, כירופרקטים, מטפלים ברפואה משלימה ורופאים להציע טיפול לא פולשני שנבדק בניסוי מבוקר בכאב מפרקים ורקמות רכות — תוך הרחבת מגוון ההתוויות שניתן לטפל בהן.

סובלים מהכאב הזה עכשיו? אין צורך לקרוא את כל המאמר כדי להתחיל. אפשר לבדוק התאמה לטיפול ולאתר את הקליניקה הקרובה לביתכם.

בדיקת התאמה ואיתור קליניקה ←

🎖️ דבר המומחים: הגיבוי הרפואי והשיקומי שמאחורי הטכנולוגיה

מה אומרים על טכנולוגיית הפולסים האלקטרומגנטיים (PEMF) בכירים בעולם הרפואה, השיקום והבריאות בישראל – מתוך הסקירות, חוות הדעת והניסיון הקליני שלהם:

  • ההיבט הרפואי-קליני | פרופ' גבי זייליג, מנהל (בדימוס) המערך לשיקום נוירולוגי, המרכז הרפואי שיבא תל השומר. בסקירה רפואית שכתב על הטכנולוגיה הוא מסכם: "ללא ספק יש מקום לשלב טכנולוגיית PEMF בטיפולים השיקומיים באוכלוסיות הסובלות מכאבים והפרעה תפקודית". לסקירה המלאה
  • ההיבט הבטיחותי והרגולטורי | פרופ' איתמר גרוטו, לשעבר המשנה למנכ"ל משרד הבריאות וראש שירותי בריאות הציבור. בחוות הדעת שכתב על שילוב הטכנולוגיה במוסדות בריאות בישראל הוא מציין: "תופעות לוואי זניחות, ללא יצירת חום או סיכון ביולוגי משמעותי". לחוות הדעת
  • ההיבט התפקודי והשיקומי | אוריה מורן, פיזיותרפיסט, סא"ל במיל' ולשעבר מפקד מערך הפיזיותרפיה בצה"ל. מוביל את ההדרכה המקצועית של המטפלים ב-PainFree: איך משתמשים בפולסים כדי לשבור את מעגל הכאב, כך שהמטופל יוכל לחזור לתרגל ולזוז.
  • ההיבט של רפואת הכאב | ד"ר מואסי, רופא כאב בכיר במרכז הרפואי שיבא ובמרפאת הכאב של כללית באזור חדרה-כרכור. משלב בקליניקה שלו את טכנולוגיית הפולסים האלקטרומגנטיים של PainFree כבר יותר מ-5 שנים.

הסקירות שלמעלה עוסקות בטכנולוגיית ה-PEMF; את העמוד כתבה מערכת PainFree.

מהו PEMF ומה הרלוונטיות שלו לקליניקה שלכם

PEMF הוא טכנולוגיית פולסים אלקטרו מגנטיים משתנים המועברים דרך גוף המטופל ומשפיעים ישירות על תהליכים תאיים בגידים וברקמות חיבור. מערכת PEMF מציעה “רפואה מבוססת-ראיות למוסדות בריאות מתקדמים” — מיצוב המגובה בעשרות שנות מחקר קליני. ברמה הפיזיולוגית, הטיפול מפעיל שלושה מנגנונים מרכזיים לריפוי גידים: (1) סינתזת ATP מיטוכונדריאלית — הגברת ייצור אנרגיה תאית התומך בסינתזת קולגן ובתיקון סיבי הגיד; (2) הפחתת מדיאטורים דלקתיים — ירידה ב-IL-6, TNF-α ו-PGE2, שהם הגורמים העיקריים לכאב ולנפיחות; (3) ייצור ניטריק אוקסיד אנדוגני — שיפור מיקרו-סירקולציה ואספקת חמצן לאזור הגיד הפגוע. הטיפול אינו-פולשני, אינו כואב ואינו מצריך השגחה בזמן הטיפול — כך שאפשר לטפל ביותר מטופלים באותו זמן ולהגדיל את ההכנסה.

מהי דלקת גידים ולמה היא אחד האתגרים הנפוצים ביותר בקליניקה?

דלקת גידים (טנדיניטיס) היא מצב דלקתי של הגיד — רקמת החיבור המחברת שריר לעצם. ההתוויה שכיחה ביותר באזורים: גיד אכילס (עקב-שוק), מרפק (אפיקונדיליטיס לטרלית — "מרפק טניס"), כתף (גידי השרולל המסובב — באנגלית: Rotator Cuff), ברך (גיד הפיקה), ומפרק הירך. האתגר הקליני טמון בנטייה להתכרוניות: מטופל שמגיע לאחר שלושה חודשים של כאב עבר שינויים מבניים בגיד (טנדינוזיס) הדורשים גישה טיפולית מעמיקה יותר מ-NSAID וקרח. בעיות גידים שכיחות מאוד בקליניקות שיקום — ורבים מהמטופלים נשארים עם כאב כרוני למרות הטיפול הקלאסי. למטופלים אלה אפשר להציע פרוטוקול PEMF ייעודי, והם מהווים הזדמנות קלינית ועסקית משמעותית לפיזיותרפיסטים, אוסטאופתים, כירופרקטים, מטפלים ברפואה משלימה ורופאים.

רוצים לבדוק אם הטיפול מתאים לכם?

השאירו פרטים ונחזור אליכם, ונאתר עבורכם את הקליניקה הקרובה מבין יותר מ-70 קליניקות בארץ.

כיצד פועל PEMF על גידים ורקמות חיבור?

מנגנון הפעולה של פולסים אלקטרו מגנטיים משתנים על גידים מתועד בספרות הרפואית הבינלאומית. סקירת כירורגיה פלסטית של אוניברסיטת Albert Einstein College of Medicine (סקירת PEMF בכירורגיה פלסטית) (PubMed 19371845) מתארת שימוש מוצלח ב-PEMF בכאב ובבצקת אחרי ניתוח ובפצעים כרוניים — רקע מנגנוני, ולא ראיה ישירה לריפוי גידים. מחקר RCT על מנגנון וסקולרי של PEMF (PubMed 31394939, n=44) מצא עלייה ברמת הניטריק אוקסיד בדם אחרי 12 שבועות של PEMF, אצל מטופלים עם תסמונת מטבולית — ממצא מנגנוני, שלא נבדק בגידים עצמם. בשונה מטיפולים תרמיים, פולסים אלקטרו מגנטיים משתנים חודרים לעומק הרקמה ללא חימום — מה שמאפשר שימוש גם בשלב הדלקת החריפה.

מה אומר המחקר על יעילות PEMF לדלקת גידים?

אלה הנתונים הקליניים הרלוונטיים — מכאב מפרקים ורקמות רכות, לא מניסוי ייעודי לטנדיניטיס:

כיצד מיישמים פרוטוקול PEMF לטנדיניטיס בקליניקה?

מערכת PEMF ניתנת לשילוב בכל סוגי הקליניקות — ממרפאות פיזיותרפיה ואוסטאופתיה ועד מרכזי שיקום ובתי חולים. ההמלצות הקליניות לטנדיניטיס:

  1. תדירות: 1–2 פעמים בשבוע. במקרים חריפים יותר — עד 3 פעמים בשבוע עם הפרש של יום בין הטיפולים
  2. משך הטיפול: 20–40 דקות לכל סשן, בהתאם לגודל האזור ולחומרת המצב
  3. אורך הסדרה: סדרה של 3 ומעלה טיפולים בד"כ לפי שיקול הרופא/פיזיותרפיסט/המטפל
  4. שילוב: אפשר לשלב PEMF עם טיפולים כגון אוסטאופתיה, פיזיותרפיה, דיקור סיני/יפני ורפלקסולוגיה (אחד מהם כמובן), לפי שיקול המטפל
  5. תגובה טיפולית: הקצב משתנה ממטופל למטופל; את השיפור מודדים בסיום הסדרה, לפי שיקול המטפל

השוואת גישות טיפוליות לדלקת גידים

טכנולוגיה מנגנון השגחה בטיפול תוצאות ע"פ מחקר
PEMF פולסים אלקטרו מגנטיים — אנטי-דלקתי + ריפוי תאי לא נדרשת 36% הפחתת כאב לעומת 10% SOC (2025, כאב מפרקים ורקמות רכות)
shockwave גלי לחץ מכניים — ריפוי גיד כרוני נדרשת יעיל לטנדינוזיס כרוני; לעיתים כבר אחרי טיפול ראשון ניתן לראות הטבה
אולטרסאונד טיפולי תרמי ומכני — חדירה לרקמה נדרשת יעילות מוגבלת לטנדינוזיס; השפעה בעיקר על כאב חריף
TENS חסימת אות כאב נדרשת הקלת כאב סימפטומטית — לא מטפל בגורם הדלקתי

כיצד PEMF משתלב בסל הטיפולים של קליניקות ישראליות?

מעל 70 קליניקות בישראל כבר שילבו PEMF בסל הטיפולים שלהן — ולטיפול בדלקת גידים בפרט. ל-PainFree ניסיון של למעלה מ-25 שנים בהטמעת הטכנולוגיה בקליניקות. ארבעת היתרונות הקליניים והעסקיים של מערכת PEMF:

  1. קודם כל ולפני הכל — מתן מענה טיפולי רחב יותר במרבית ההתוויות, כולל טנדיניטיס בכל אזורי הגוף
  2. יעילות קלינית שנבדקה בניסויים מבוקרים — גיבוי מחקרי, ובכלל זה ניסוי RCT על המנגנון הווסקולרי של PEMF וסקירה של Albert Einstein College of Medicine
  3. הטיפול אינו מצריך השגחה בזמן הטיפול — המטפל פנוי בינתיים למטופלים אחרים, וכך גדלה ההכנסה של הקליניקה
  4. אפשרות לטפל במגוון הרבה יותר רחב של מחלות — הוספת מספר רב של מטופלים חדשים לקליניקה, מדלקות גידים ועד שיקום פציעות ספורט

לסקירת הרגולציה וההסמכה: אישורי FDA, CE ואמ"ר — המדריך המקצועי המלא. להשוואה מפורטת: PEMF לעומת shockwave ולייזר קר. לכאבי גב: פרוטוקול PEMF לכאבי גב. לאוסטיאוארתריטיס: PEMF לאוסטיאוארתריטיס בברך. לפיברומיאלגיה: PEMF לפיברומיאלגיה.

שאלות נפוצות

האם PEMF מתאים לכל סוגי דלקת גידים?

בקליניקות PainFree מטפלים בפולסים במגוון רחב של דלקות גידים: גיד אכילס, גידי השרולל המסובבים (Rotator Cuff) בכתף, מרפק טניס (אפיקונדיליטיס לטרלית), גיד הפיקה בברך ועוד. ניתן לטפל הן בשלב הדלקת החריפה והן בטנדינוזיס הכרוני עם שינויים מבניים. התאמה הספציפית נקבעת לפי שיקול הפיזיותרפיסט, האוסטאופת, הכירופרקט, הרופא או המטפל ברפואה משלימה.

כמה זמן עד שרואים שיפור בדלקת גידים?

אין תשובה אחת: קצב התגובה לפולסים משתנה בין מטופלים, ולא ניתן לדעת מראש את מהלך הטיפול. את התמונה המלאה מקבלים בסוף סדרת הטיפולים — בדרך כלל 3 טיפולים ומעלה, לפי שיקול המטפל.

האם PEMF יכול להחליף טיפולים אחרים לדלקת גידים?

לא – הפולסים לא באים במקום הפיזיותרפיה, הם מה שמאפשר לכם לבצע אותה ולהתמיד בה. את הפולסים האלקטרומגנטיים של חברת PainFree אפשר לשלב עם אוסטאופתיה, דיקור סיני או יפני ורפלקסולוגיה, ואת השילוב המתאים לכם בוחרים בבדיקת ההתאמה.

מי יכול להשתמש במערכת PEMF לטיפול בדלקת גידים?

מערכת PEMF מתאימה לפיזיותרפיסטים, אוסטאופתים, רופאים, כירופרקטים, מטפלים ברפואה משלימה כגון דיקור סיני, רפלקסולוגיה, עיסוי רפואי, דיקור יבש/יפני, ומנהלי קליניקות ובתי חולים. התוויות נגד מוחלטות: קוצב לב, הריון וסרטן ממאיר. כמו כן: אפילפסיה פעילה — יש להתייעץ עם נוירולוג.

למטופלים

רוצים לבדוק אם הטיפול מתאים לכם ואיפה מקבלים אותו? לבדיקת התאמה ואיתור הקליניקה הקרובה ביותר אליכם ←

מעדיפים לשאול קודם בלי להשאיר פרטים? 💬 לפנייה דיסקרטית בוואטסאפ ←

רופאים, מטפלים ובעלי קליניקות

מעל 70 קליניקות בישראל כבר שילבו את טכנולוגיית PainFree PEMF בסל הטיפולים שלהן. לבדיקת כדאיות והצטיידות לקליניקה ←

מטופלים שמחפשים קליניקה קרובה: רשימת המרפאות בפריסה ארצית.

רוצים לבדוק אם הטיפול מתאים לכם?

השאירו פרטים ונחזור אליכם, ונאתר עבורכם את הקליניקה הקרובה מבין יותר מ-70 קליניקות בארץ.

מאמרים נוספים

וואטסאפ
Scroll to Top
גלילה למעלה דילוג לתוכן
💬 וואטסאפ📞 התקשרו